晨跑了大约有十日左右，觉得自己渐渐有了进步，虽然依旧很累，晚上有一万个不情愿，但白天还是半推半就的去了。
深圳湾风景好的没话说，觉得作为深圳人对大海还是有别样的情感。看着海，心中嘈杂的思绪便会慢慢被浪抚平，海上的景好像从没变过，但组成她的每一片浪花却又没有一时是一样的。六点多的深圳湾人意外的很多，估计是过年的余温未过，大家期待用日出的第一缕阳光，为新年祈福。说实话，晨跑的人其实相当多，比起我这种半吊子，大多数都是专业的跑者，虽然知道评论他人不太礼貌，但看见如花公鸡一般炫耀自己的跑者，在感叹他们所得到的成就的同时，也觉得有趣，一些人总会急于彰显自己的能力，山外有山，人外有人，我何时也能如此自信？
深圳湾值得夸耀的，除了红树还有那不起眼的滩涂湿地，给了鸟类着陆的空间和狩猎的场所，也能帮助海洋与河流调节各自的生态。今天看见了许多鸟类，啥样的都有，令人高兴的是大家都挺肥的，食物充足，不错！比较担心的就是它们似乎有些太好奇了，离人有些近，让我想起前几天一帮人长枪大炮对着小鸟们，一个比一个凑的近，自以为“离那么远，不会有问题”，人类在灭绝其他物种的时候估计也是这么想的，这可能就是独属于人类的骄傲吧。但我在背后这样对其评头论足也是足够好笑的了。可悲。
白鹭，八哥和不知名的鸟类，光是看这就能让人感受到生的喜悦，最开心的还是看见了翠鸟。这种只在课文，和新闻里出现的生灵，亲眼看见还是不一样的。当时我慢悠悠的跑，被太阳胡了眼，一个翡翠般的绿色一闪便出现在面前，接着就是棕色，但不论什么颜色，都像宝石一样发着光，这个小鸟嘴里还叼着鱼，我等它飞走了才想到它是翠鸟，比想象中要大的多，足足有一只大灰老鼠那么大，还没算上翅膀。
老爸说跑步就跑步，注意力老不集中。但我也有我的想法，干什么事要是没点乐趣，坚持就变的很困难，做事有太多条条框框，下一次再想做就会变得困难，在习以为常的时候用仪式感将其包装会让生活更有乐子，但想要坚持某事时，起始的条件越简单越好。大人的话多少都有点道理，跑步好好跑才有锻炼的效果，但我也算半个大人了，我的话也有一丝哲理在其中吧。